Voici le bon moment pour manger des fruits (et pourquoi).
Moi, j’ai toujours mangé 5 fruits par jour. Je me croyais irréprochable sur ce point-là. Mais un jour, la Dr Martina Kovacs, nutritionniste à Marseille, m’a posé une question qui a tout changé : Et si tu mangeais les fruits au mauvais moment ? Je suis resté bouche bée. Un fruit, c’est bon pour...